Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 75,44g | Prot: 46,85g | Carbs: 72,84g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Sabor da Terra Semente de Chia, Mingau de Aveia. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Leite Ninho, Nesquik Nesquik, Alface, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karmzst
|