Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 42,22g | Prot: 224,50g | Carbs: 196,50g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Albumina, Banana Nanica. Almoço: Bolo de Banana e Aveia, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Jantar: Bolo de Banana e Aveia, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Feijão Branco Cozido , Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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