Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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82,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 56,90g | Prot: 61,90g | Carbs: 61,17g.
Café da Manhã: Café Expresso, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Mandioca Frita, Contra-filé, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde. Jantar: Café Expresso, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café Expresso. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vida2017
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