Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 87,67g | Prot: 89,10g | Carbs: 76,16g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mortadela Defumada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Antepasto de Berinjela. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abóbora Cabotia, Calabresa. Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Café, Linea Sucralose, Maracujá, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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Perdendo 50,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ariana Tabordo
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