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D242/37 - Ter -
Final de 36h de jejum intermitente as 09:00h.
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96 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 46,68g | Prot: 89,45g | Carbs: 43,51g.
Café da Manhã: Café, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Ovo Frito sem Gordura, Cogumelos, Vitória Ghee. Almoço: Kafta, Repolho Verde, Agrião. Jantar: Repolho Verde, Rabanetes, Agrião, Kafta. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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