Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 76,04g | Prot: 63,63g | Carbs: 82,37g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango, Queijo de Manteiga, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Açúcar Mascavo, Polpa Norte Polpa Mista de Amora, Morango e Framboesa, Kefir de Leite. Almoço: Limonada, Beterrabas, Costelinha. Jantar: Queensberry Geléia de Morango, Queijo de Manteiga, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francbc
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