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Tendo comido como um porco essa semana, achei que já estaria de volta aos 73 kg... Imagino que o metabolismo se adaptou à "fartura" e acelerou com tanto excesso.
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2498 kcal
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Gord: 109,57g | Prot: 67,87g | Carbs: 313,55g.
Almoço: Feijão Preto, Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Isabela Biscoito Mousse Chocolate. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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