Jornal de Fernanda A. de Lara, 11 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
57,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

809 kcal Gord: 62,34g | Prot: 34,63g | Carbs: 28,02g.   Café da Manhã: Frimesa Nata, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Quero Milho Verde, Queijo Cheddar, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Lanches/Outros: Coxinha de Festa, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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