Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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83,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 76,18g | Carbs: 52,67g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Café Expresso, Ovo Cozido, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Abobrinha, Ovo Cozido, Contra-filé, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Misto quente de pão light. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vida2017
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