Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2012
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98,9 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 62,05g | Prot: 40,19g | Carbs: 148,97g.
Café da Manhã: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Almoço: Blackberries, Roasted Sicilian Potatoes, Mission Tortilla Strips. Jantar: Smart pop popcorn, Espresso Bella Vitano Cheese. Lanches/Outros: All Fruit with Fiber - Cherry, Naturally More. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Johanne
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