Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2583 kcal
|
Gord: 111,27g | Prot: 173,49g | Carbs: 233,66g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo Mexido, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Natural One Suco de Maçã Integral. Almoço: KFC Salada, KFC Tirinha. Lanches/Outros: Dragon Energy Red Hot, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cylh
|