Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2017
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Gord: 99,25g | Prot: 100,25g | Carbs: 291,10g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Manhattan Bagel White Fish Salad Sandwich. Almoço: Pea Soup, Duck. Jantar: Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap. Lanches/Outros: Soft Pretzels, Hand Popped Kettle Corn, Ice Cream, Peach, Beer. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 33 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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