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D235/30 - Ter - EB#1 - Jejum intermitente de 35h finalizado às 09:00.
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97,2 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 101,02g | Carbs: 27,29g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Ovo Cozido, Abacate, Café. Jantar: Músculo Bovino, Agrião, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mostarda Fresca Cozida, Tomates Cereja, Alface Americana. mais...
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Perdendo 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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