Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
|
61,0 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 45,99g | Prot: 126,58g | Carbs: 101,15g.
Café da Manhã: Sugar, Lime, Almonds, Marcela Valladolid Beef Birria. Almoço: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Jantar: Sweet Cherries, Lime, Tajin Clasico Seasoning, Apples, Cucumber (Peeled). mais...
|
|
1653 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosio19
|