Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Gord: 38,36g | Prot: 237,32g | Carbs: 209,34g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements BCAA em Pó. Almoço: Ovo Cozido, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Morangos, Kiwi, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g), Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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