Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
|
64 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
834 kcal
|
Gord: 58,78g | Prot: 43,18g | Carbs: 39,13g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Jussara Creme de Leite, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo Cozido. Almoço: Maçã, Carne do Peito de Frango, Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas, La Pastina Tomates em Cubos, Alface Americana. mais...
|
|
1589 kcal
|
Exercício:
Descansar - 20 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 21 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnaSantos01
|