Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 82,65g | Prot: 91,07g | Carbs: 34,32g.
Café da Manhã: Ponto Natural Eritritol, Leão Chá de Camomila, Ovo Estrelado, Ovo Estrelado, Ovo Estrelado, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Alface, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo Mal Cozido, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: São Lourenço Água com Gás, Wey Protein Isolat On Wey. mais...
|
Perdendo 19,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flavinhha
|