Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 28,92g | Prot: 68,39g | Carbs: 158,78g.
Café da Manhã: Fit Food Biscoito de Arroz Integral Multigrãos, Chamyto Leite Fermentado, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almoço: Petinha Crocante. Jantar: Jeunesse Naara, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Cerradim Melado de Cana. Lanches/Outros: Café, Queijo Meia Cura, Mexerica. mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Anaeróbio - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flaviapl9
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