Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
452 kcal
|
Gord: 22,22g | Prot: 23,68g | Carbs: 40,53g.
Almoço: Brócolis, Berinjela Cozida, Pif Paf Costelinha Petisco, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: St. Marche Pão Francês Integral. mais...
|
|
1975 kcal
|
Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anacm22
|