Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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66,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 37,35g | Prot: 105,29g | Carbs: 150,77g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon, Toasted White Bread, Whole Foods Market Orange Cranberry Scones, Egg. Almoço: Apples. Jantar: Spinach Salad, White Rice, Chicken Breast. Lanches/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Beer. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Siegels
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