Jornal de marianade paula, 01 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
60,5 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

921 kcal Gord: 35,50g | Prot: 49,28g | Carbs: 105,12g.   Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras, Tomates, Acelga, Abobrinha Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Kefir de Leite. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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