Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 95,43g | Prot: 60,63g | Carbs: 32,35g.
Café da Manhã: Tirol Nata, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Farinha de Amendoas, Menina Leite de Coco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Abobrinha Cozida, Crioulo Queijo Prato, Tomates, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Sabor da Terra Farelo de Aveia, Queijo Cheddar, Farinha de Amendoas, Psyllium, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|