Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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96,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 40,90g | Prot: 61,36g | Carbs: 111,56g.
Café da Manhã: Leão Chá de Camomila, Nestlé Requeijão Cremoso, Adria Biscoito Água e Sal. Almoço: Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Jantar: Spoleto Calabresa, Sadia Mussarela, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Pullman Rap10 Integral, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcele Oliveira
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