Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 75,62g | Prot: 89,81g | Carbs: 24,50g.
Café da Manhã: Bolo de Caneca, Ovo, Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), Café, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Abobrinha, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface. Jantar: Ovo, Power One Brigadeiro Proteico, Sococo Coco Ralado, Copra Farinha de Coco (10g). Lanches/Outros: Trident Chiclete, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabrina.bina
|