Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 61,53g | Prot: 55,97g | Carbs: 79,14g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Açúcar Mascavo, Quaker Farinha de Aveia, Kefir de Leite. Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Mexerica, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Bacon em Cubos, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francbc
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