Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 47,82g | Prot: 233,50g | Carbs: 187,07g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Albumina. Almoço: Santa Helena Paçoquita (15g), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Peixe Empanado Frito, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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