Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
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56,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 64,69g | Prot: 91,30g | Carbs: 144,73g.
Café da Manhã: Chamyto Leite Fermentado. Almoço: Espírito Cacau Chocolate 46% Cacau, Músculo Bovino, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Cerradim Melado de Cana, Queijo Branco, Integralmedica Nutwhey, Mexerica, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Petinha Crocante. Lanches/Outros: Tal e Qual Adoçante, Cerradim Melado de Cana, Ducoco Leite de Coco, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flaviapl9
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