Jornal de Marcele Oliveira, 29 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
97,3 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 19,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

969 kcal Gord: 23,13g | Prot: 65,36g | Carbs: 127,09g.   Café da Manhã: Leão Fuze Chá de Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Adria Biscoito Água e Sal. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Tomates, Patinho. Lanches/Outros: Peras. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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