Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 45,79g | Prot: 62,58g | Carbs: 95,55g.
Café da Manhã: Melão Amarelo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Jantar: Couve Refogada, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha Suina. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Le80
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