Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 99,07g | Prot: 43,99g | Carbs: 19,69g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Pepino (com Casca), Alface, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Repolho. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Walmart Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de karmzst
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