Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 59,1 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 96,84g | Prot: 75,83g | Carbs: 195,26g.
Café da Manhã: Kellogg's Zucaritas, Leche (Leche Entera). Almoço: Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Salsa, Milpa Real Tortillas de Maíz, Carne Asada, Quesadilla de Queso sin Carne, Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente. Jantar: Galleta con Chispas de Chocolate, Leche Entera, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. mais...
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2641 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaxkin3
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