Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 31,23g | Carbs: 11,08g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne de Vaca Assada, Cenouras, Banha de Porco, Carne de Vaca Assada, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Ghee, Zero-Cal Adoçante, Café. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Hoje não era dia da pesagem mas como abusei ontem a tarde no alcool resolvi tirar uma dúvida. Pra minha surpresa apesar do vinho ter subido rápido na mente diminuiu no peso...KKKKK! Doideira! Hoje fiquei na disciplina só olhando os copos!
27 ago 17 por membro: maryelvida
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Histórico de Peso de maryelvida
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