Jornal de Fernanda A. de Lara, 27 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
59,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

663 kcal Gord: 53,13g | Prot: 34,34g | Carbs: 18,63g.   Café da Manhã: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Ovo (Inteiro), Queijo Cheddar, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Clara de Ovo, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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