|
Okay, 300 Gramm mehr als gestern. Aber dafür, dass wir gestern Essen bestellt haben ist das echt vertretbar. :)
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Gord: 109,34g | Prot: 97,40g | Carbs: 150,87g.
Almoço: Ener Bio Körner-Baguette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: McDonald's Big Tasty Bacon. Lanches/Outros: Lipton Ice Tea Peach, Estrella Estrella Damm. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|