Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2944 kcal
|
Gord: 151,61g | Prot: 251,57g | Carbs: 135,80g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Kefir de Leite, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo Mexido. Almoço: Sertanorte Queijo Coalho, Alcatra Grelhada. Jantar: Sadia Mussarela, Nápoles Piccoli Pizza. Lanches/Outros: Wedy Nutrition Caseina Micellar, Kefir de Leite, Maçã. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cylh
|