Jornal de BeatrizHaddad, 25 ago 17

Fiz 3 dias de 16 hr e no terceiro dia já amanheci com glicose a 57,quase morri de susto, to fora, no maximo as 12 horas ente o jantar e o café 

Mas a low carb tá boa, só o jejum q não. 

eu no caso não medi a minha 🤔 Eu normalmente faço isso, pulo no caso o café da manhã, que não sinto fome, ai almoço e janta.. E sempre foi bem satisfatório o resultado. No caso esse jejum ai que eu fiz, foi depois de enfiar os dois pés na jaca, comendo um monte de rondele, abacaxi com leite condensado, paçoquinha, coca cola e etc kkkkk Na verdade fiquei em jejum por não estar com fome, pois comi demais rsrs mas em compensação foi bom, pq eu deveria ter engordado, acabou se mantendo no mesmo peso