Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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69,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 58,87g | Prot: 62,03g | Carbs: 33,49g.
Café da Manhã: Mãe Terra Farelo de Aveia, Gengibre, Ovo, Banha de Porco, Café Brasileiro Café. Almoço: Qualitá Espetinho de Frango, Bacon, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Alface. Lanches/Outros: Marita Café Marita. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pat....
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