Jornal de marianade paula, 25 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
60,3 kg Perdidos até agora: 9,7 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

683 kcal Gord: 42,42g | Prot: 57,57g | Carbs: 16,61g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Acelga, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Subway Cebola, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Jantar: Crepioca. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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