Jornal de edilainevicente, 24 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
61,1 kg Perdidos até agora: 10,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

940 kcal Gord: 67,74g | Prot: 58,25g | Carbs: 23,16g.   Almoço: Tomates, Repolho Verde Cozido, Piracanjuba Manteiga com Sal, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tambaqui. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Queijo Mozzarella (Leite Integral). Lanches/Outros: Amendupã Amendoim com Pele Frito e Salagado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
1488 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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