Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 25,61g | Prot: 85,33g | Carbs: 143,36g.
Almoço: Carne do Peito de Frango, Yoki Feijão Branco, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Cenouras, Ervilhas (Congelado), Quero Milho Verde, Cebolas Vermelhas, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alface. Lanches/Outros: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Imperial Queijo Prato Fatiado, Queijo Branco, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Laranjas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulamangia
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