Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
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98,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 42,34g | Prot: 35,64g | Carbs: 122,48g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café Brasileiro Café, Qualy Qualy Light, Adria Biscoito Água e Sal. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem, Seara Linguiça Toscana, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Maçã, Santa Helena Paçoca. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcele Oliveira
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