Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 32,94g | Prot: 220,26g | Carbs: 241,73g.
Café da Manhã: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica. Almoço: Bolo de Banana e Aveia, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g), Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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