Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2012
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73,0 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1565 kcal
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Gord: 78,46g | Prot: 120,08g | Carbs: 96,75g.
Café da Manhã: Farmland Bacon, Sliced, Fresh White Grade A Large Eggs, 2% Milk. Almoço: Feta Cheese, Red Bell Pepper, Fresh Pork Sausage. Jantar: Chicken Taco Soup, Chicken Taco Soup, 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Mild Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Strawberries, Egg White, Granulated Sugar, Whey Protein, Coffee. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamachristianjesusfreak
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