Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 100,78g | Prot: 93,42g | Carbs: 42,35g.
Café da Manhã: Ducoco Leite de Coco, Amendoim, Queijo Minas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Omelete. Lanches/Outros: Banana Caturra, Queijo Minas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Peito de Frango. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de su021
|