Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 28,41g | Prot: 42,42g | Carbs: 35,26g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Café, Maçã, Limão, Gengibre, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua. Almoço: Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Chuchu. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dri abdo
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