Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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69,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 25,73g | Prot: 68,85g | Carbs: 67,50g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Batata Doce. Almoço: Qualitá Uva Red Globe, Feijão Preto Cozido, Alface de Folha Verde, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Hamburguer. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaPontes
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