Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2012
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73,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 70,27g | Prot: 96,57g | Carbs: 51,54g.
Café da Manhã: Farmland Bacon, Sliced, Fresh White Grade A Large Eggs, 2% Milk. Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Pork Chop. Lanches/Outros: Bananas, Coffee, Whey Protein, Creamy Peanut Butter. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 57 minutos, Descansar - 14 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamachristianjesusfreak
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