Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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67,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Gord: 17,27g | Prot: 77,96g | Carbs: 45,31g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Superbom Salsicha Vegetal, Pão de Queijo. Almoço: Cenouras, Abobrinha, Brócolis, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chames saray
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