Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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96 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 64,76g | Prot: 43,40g | Carbs: 113,19g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee. Almoço: Dulano Delikatess Heißgeräucherter Bauch, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. Jantar: Köstritzer Kellerbier. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Ernesto hat dir das Ergebnis beim ersten wiegen nicht gefallen?🤔 Guten Morgen. 😉
17 ago 17 por membro: suska16
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guten Morgen das war ein Fehler kam ein anders Bild bei der Gewichtseingabe dir auch einen schönen guten Morgen und streßfreien Tag 👍😘😘
18 ago 17 por membro: ernesto.julian
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Seit ich hier bin hat sich bei dir Gewichtsmässig nichts getan,willst du nicht abnehmen?
Du motivierst immer bei anderen in den Kommenraren!Was ist mit dir,wo bleibt deine Motivation?
18 ago 17 por membro: 4711Tessa
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tessa dehalb dachte ich ja ein kleiner Wettbewerb kann nicht schaden....grins....
18 ago 17 por membro: suska16
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Ernesto.. .bitte jetzt nicht kneifen.....😚
18 ago 17 por membro: suska16
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Warum sollte ich kneifen-bis Anfang der Woche war ich im Urlaub 👍
18 ago 17 por membro: ernesto.julian
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super.ich hab in einer Woche Urlaub will dann 3 Wochen aus allen Medien aussteigen und bin gespannt ob meine Disziplin reicht um das Gewicht zu halten 😊
18 ago 17 por membro: suska16
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Denk dran das du Urlaub hast danach wieder etwas ernsthafter 👍😘😘
18 ago 17 por membro: ernesto.julian
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18 ago 17 por membro: suska16
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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