Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 96,84g | Prot: 85,19g | Carbs: 81,91g.
Café da Manhã: Predilecta Ketchup Picante, Hellmann's Maionese, Salame, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Almoço: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Couve Chinesa, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface de Folha Verde. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DEBORA SIKEIRA
|